Bonjour à tous,
Je vous propose de commencer les entraînements à 20 h par 30 minutes de jeu placé et jeu sans ballon.
L’idée est de travailler ces aspects à froid, sans chercher tout de suite l’intensité, puis de passer à des exercices plus dynamiques à partir de 20 h 30, pour garder du rythme et de l’intensité jusqu’à la fin de la séance.
Qu’en pensez-vous ?
Estelle
Date
Lieu
| Participant | N° | |
|---|---|---|
| Joueurs | ||
| CAPONE Fiorenzo | ||
| CHEVROT Boris | ||
| CROST-ANNETTE Jordan | ||
| DARGAUD Noa | ||
| DURY Pierrick | ||
| HAICHOUR Gabriel | ||
| HAICHOUR Nathanaël | ||
| HOGUET Benjamin | ||
| LAGARDE Celian | ||
| MAURIN Florent | ||
| THIBERT Lorys | ||
| Participant | N° | |
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NASSIROSSADATE
Céline
CLUB